ADHD: Miksi en saa päättää mihin keskityn? - Psykoterapeutti ja Insinööri

09.12.2022

Mitä se ADHD oikeasti on?

ADHD voi näyttäytyä monin eri tavoin tai meillä voi olla jotain mielikuvia, jotka eivät välttämättä pidä paikkaansa.

Muita blogejamme

Empun matka psykoterapeutiksi osa 2 - Olet Riittävä podcast #18

16.10.2020

Ikuisen opiskelijan ja kehittyjän kirous - Olet Riittävä podcast #60

07.02.2024

Tarvitseeko aina opiskella lisää? Kehittyä koko ajan paremmaksi? Mistä tämä tarve lähtee? tiedonjanosta, vertailusta muihin, riittämättömyyden tunteesta vai halusta olla parempi ihminen?

Onko liikunnasta oikeasti hyötyä mielelle feat. Maria Kurru - Olet Riittävä podcast #49

22.06.2023

Evoluutio näkökulmasta liike on ollut elinehto. Olemmeko vieraantuneet liikunnasta sekä sen vaikutuksesta mielelle? Pienikin muutos auttaa, missä keho on mukana kuten kotityöt ja koulumatkan kävely.