Olet Riittävä Podcast #1 - Se ensimmäinen jakso

Yrittäjyys ja itsetuntemus feat. Arttu Käyhkö / Rookie Communications - Olet Riittävä podcast #40

01.07.2022

Miten itsetuntemus kehittyy yrittämisessä ja elämässä muutenkin. Arttu avaa oman tarinan kautta kuinka on löytänyt tien takaisin myös itsestään huolen pitämiseen. Joskus on tarpeen kantapaan kautta oppia asioita, että omat arvot kirkastuvat ja työkin tuntuu taas mukavalta.

Lemmikkien vaikutus hyvinvointiin - Olet riittävä podcast #20

18.12.2020

Kunnioita omia ja muiden rajoja - Olet Riittävä podcast #37

26.03.2022

Rajat antavat raameja sille miten sinua saa kohdella. Ne säätelevät läheisyyttä ja etäisyyttä muihin ihmisiin ja asioihin. Ihmisen oma historia on merkittävässä osassa kuinka hyvin kykenemme kunnioittaman omia rajojamme. Podcastissa esimerkkejä arjesta ja urheilun maailmasta.