Olet Riittävä podcast #5 - joogan merkitys Geneesillä

Tarvitaanko diagnooseja - Olet Riittävä podcast #42

14.10.2022

Onko diagnoosin saaminen leima otsaan joka määrittää sinut loppu elämäksesi vai onko se yksi portti ongelman ymmärtämiseen ja sen kautta ratkaisemiseen.

Sinnikkyys ja sen palkinnot Feat. Joni Leminen / Jonin Jooga - Olet Riittävä podcast #17

18.09.2020

Suorittamisesta uupumiseen - asiakastarina psykoterapiasta

20.08.2021

Miia 24v, tuli psykoterapiaan syksyllä 2017 työssä koetun uupumuksen seurauksena. Hän koki vahvaa riittämättömyyttä ja oli hyvin ankara itselleen. Lasten parissa työskennellessään Miia tunsi itsensä jatkuvasti riittämättömäksi. ”Minulla oli tunne, että vaikka antaisin kaikkeni, niin en siltikään riitä”, hän muistelee