Olet Riittävä podcast #5 - joogan merkitys Geneesillä

21.07.2019

Geneesillä on tärkeässä osassa kehon ja mielen yhteys. Tänään podcastissa keskustellaan joogan merkityksestä Geneesillä.

Muita blogejamme

ADHD: Miksi en saa päättää mihin keskityn? - Psykoterapeutti ja Insinööri

09.12.2022

ADHD ei ole aina sitä miltä näyttää.

Uupumuksesta omaan voimaan feat. Minna Kummunmäki - Olet Riittävä podcast #43

29.12.2022

Minna uupui työskennellessään sotella, josta lähti monia vuosia kestävä raskas matka löytää itsensä. Sitä kautta löytyi keinot hoitaa itseään, sekä vahvistua ja voimistua niin paljon, että voi jakaa siitä muillekin. Tänä päivänä Minnalla on oma hyvinvoinnin yritys Hyvinvointipalvelu Sydänpolku.

Plasebo ja uskomukset arjessa - Olet Riittävä podcast #33

03.12.2021

Herättääkö horoskoopin lukijat sinussa vahvoja tunteita? Pelottaako jooga? Tuntuuko koripalloilijan ajatus onnen shortseista todella tyhmältä? Tänään keskustelua uskomuksista ja kuinka niistä voi saada voimaa arkeen. Miksi siis tuomita toisten rutiineita jos he saavat siitä virtaa päivään aktiivisesti häiritsemättä muita?