Omaishoitajuus elämässä feat. Terhi Lahti (psykoterapeutti) - Olet Riittävä podcast #23

26.03.2021

Tämän päivän jaksossa mukana psykoterapeutti ja työnohjaaja Terhi Lahti, jolla on kokemusta omaishoitajuudesta omassa elämässään sekä työssään omaishoitajia ohjaten. Omaishoitajuus koskettaa epäsuorasti jopa miljoonaa ihmistä.

Mitä on tärkeää muistaa omaishoitajana?
Mikä auttaa omaishoitajaa jaksamaan?

https://terhilahti.fi/

Muita blogejamme

Vieläkö vastakkainasettelu on muodikasta - Olet Riittävä podcast #64

04.04.2024

Miksi erilaiset mielipiteet herättävät niin vahvoja tunteita ja miksi mielipiteiden pitää olla niin jyrkkiä?

Vireystilan säätely - Olet Riittävä podcast #38

05.05.2022

Vilma kertoo, mitä kaikkea on tapahtunut, kun on ruvennut kiinnittämään huomiota omaan vireystilaan. Yhdessä pohdiskellaan vireystilan säätelyn merkitystä myös tunteisiin ja ajatuksiin.

Yrittäjyys ja itsetuntemus feat. Arttu Käyhkö / Rookie Communications - Olet Riittävä podcast #40

01.07.2022

Miten itsetuntemus kehittyy yrittämisessä ja elämässä muutenkin. Arttu avaa oman tarinan kautta kuinka on löytänyt tien takaisin myös itsestään huolen pitämiseen. Joskus on tarpeen kantapaan kautta oppia asioita, että omat arvot kirkastuvat ja työkin tuntuu taas mukavalta.