Työkalu asioiden jäsentelyyn

03.10.2020

Yksinkertainen tapa, jolla voi helpottaa asioiden jäsentelyä on:

  • Asiat joihin voit vaikuttaa
  • Asiat joihin voit vaikuttaa osittain
  • Asiat joihin et voi vaikuttaa

Muita blogejamme

Kuka tarvitsee terapiaa

19.02.2021
Löydä uusi omannäköinen suunta

12.08.2022

Tänään annamme ilmaisia maistiaisia Uusi alku-valmennuksemme anneista. Kuinka sietoikkuna vaikuttaa päivittäiseen tekemiseen? Elätkö arvojesi mukaista elämää? Mitä ovat ydinuskomukset? Etenetkö tavoitteellisesti kohti unelmiesi arkea?
Vireystilan säätely - Olet Riittävä podcast #38

05.05.2022

Vilma kertoo, mitä kaikkea on tapahtunut, kun on ruvennut kiinnittämään huomiota omaan vireystilaan. Yhdessä pohdiskellaan vireystilan säätelyn merkitystä myös tunteisiin ja ajatuksiin.