Työkalu asioiden jäsentelyyn

03.10.2020

Yksinkertainen tapa, jolla voi helpottaa asioiden jäsentelyä on:

  • Asiat joihin voit vaikuttaa
  • Asiat joihin voit vaikuttaa osittain
  • Asiat joihin et voi vaikuttaa

Muita blogejamme

Suorittamisesta uupumiseen - asiakastarina psykoterapiasta

20.08.2021

Miia 24v, tuli psykoterapiaan syksyllä 2017 työssä koetun uupumuksen seurauksena. Hän koki vahvaa riittämättömyyttä ja oli hyvin ankara itselleen. Lasten parissa työskennellessään Miia tunsi itsensä jatkuvasti riittämättömäksi. ”Minulla oli tunne, että vaikka antaisin kaikkeni, niin en siltikään riitä”, hän muistelee
Ihminen on kokonaisuus

24.04.2020
Mitä juurisyyt ovat feat. Maria Nordin - Olet Riittävä podcast #65

18.04.2024

Mitä juurisyyt ovat? Mitä ne tarkoittavat sairauksien ja oireiden takana? Tämän kiehtovan ja jo paljon tutkitunkin aiheen äärellä keskustelussa Maria Nordinin kanssa.