Vireystilan säätely - Olet Riittävä podcast #38

05.05.2022

Vilma kertoo, mitä kaikkea on tapahtunut, kun on ruvennut kiinnittämään huomiota omaan vireystilaan. Yhdessä pohdiskellaan vireystilan säätelyn merkitystä myös tunteisiin ja ajatuksiin.

Muita blogejamme

Geneesin hyvinvointimatka tulee! Tsekkaa video blogi

08.11.2019

Kampaaja, se toisenlainen terapeutti (Tarja Isokangas) - Olet Riittävä podcast #9

15.11.2019

Vieläkö vastakkainasettelu on muodikasta - Olet Riittävä podcast #64

04.04.2024

Miksi erilaiset mielipiteet herättävät niin vahvoja tunteita ja miksi mielipiteiden pitää olla niin jyrkkiä?