Vireystilan säätely - Olet Riittävä podcast #38

05.05.2022

Vilma kertoo, mitä kaikkea on tapahtunut, kun on ruvennut kiinnittämään huomiota omaan vireystilaan. Yhdessä pohdiskellaan vireystilan säätelyn merkitystä myös tunteisiin ja ajatuksiin.

Muita blogejamme

Ritvan selviytymistarina häpeästä [Kehon ja mielen yhteyden voima] - Olet Riittävä podcast #50

15.08.2023

Jokaisella on asioita ja keinoja jotka auttaa selviytymään elämän erilaisista haasteista ja jotka tuovat iloa elämään.

Retriitti antaa tilaa ajatuksille ja hyvinvoinnille

02.07.2021

Oman voiman löytäminen feat. Sami Minkkinen - Olet Riittävä podcast #25

04.06.2021