Mitä on itsemyötätunto

21.05.2021

Itsemyötätunnon harjoittaminen ei mene koskaan hukkaan!

Se auttaa pääsemään yli elämän hankalista hetkistä nopeammin.

Muita blogejamme

Omaishoitajuus elämässä feat. Terhi Lahti (psykoterapeutti) - Olet Riittävä podcast #23

26.03.2021

Mitä tehdä kun asiat menee ihon alle - Olet Riittävä podcast #39

03.06.2022

Mitkä asiat menevät sinulla ihon alle ja jäävät mieleen liiankin pitkäksi aikaa? Jos tunnistat tästä itsesi tai läheisesi on tässä jaksossa paljon asiaa juuri sinulle.

Emppu valmistuu psykoterapeutiksi - Olet Riittävä podcast #56

04.12.2023

Emppu valmistui psykoterapeutiksi, ja kertasimme hänen neljän vuoden matkaansa tähän pisteeseen. Jaksossa käymme läpi mitä kaikkea psykoterapeuttiopinnot pitävät sisällään, mikä oli mielekkäintä, ja mikä oli haastavaa.