Mitä on sukupolven yli siirtyvä trauma?

06.09.2019

Traumaattiset kokemukset voivat siirtyä sukupolvelta toiselle yksilön, ryhmän tai yhteisön tasolla. Esimerkiksi Suomen sotahistoria elää vielä meissä kaikissa.

Muita blogejamme

Kampaaja, se toisenlainen terapeutti (Tarja Isokangas) - Olet Riittävä podcast #9

15.11.2019
Itsemyötätunnosta vastavoimaa omalle vaativuudelle

15.09.2021

Itsemyötätunto vaikuttaa suuresti tapaasi kohdata vastoinkäymisiä elämässä. Mitä asioita itsemyötätuntoon kuuluu ja miten sitä voi oppia?
Uupumuksesta omaan voimaan feat. Minna Kummunmäki - Olet Riittävä podcast #43

29.12.2022

Minna uupui työskennellessään sotella, josta lähti monia vuosia kestävä raskas matka löytää itsensä. Sitä kautta löytyi keinot hoitaa itseään, sekä vahvistua ja voimistua niin paljon, että voi jakaa siitä muillekin. Tänä päivänä Minnalla on oma hyvinvoinnin yritys Hyvinvointipalvelu Sydänpolku.