Mitä tehdä kun asiat menee ihon alle - Olet Riittävä podcast #39

03.06.2022

Mitkä asiat menevät sinulla ihon alle ja jäävät mieleen liiankin pitkäksi aikaa? Jos tunnistat tästä itsesi tai läheisesi on tässä jaksossa paljon asiaa juuri sinulle.

Muita blogejamme

Vieläkö vastakkainasettelu on muodikasta - Olet Riittävä podcast #64

04.04.2024

Miksi erilaiset mielipiteet herättävät niin vahvoja tunteita ja miksi mielipiteiden pitää olla niin jyrkkiä?
Hyväksymis- ja omistautumisterapia - Olet Riittävä podcast #26

18.06.2021
Elämä on jatkuvan oppimisen matka

22.02.2022

Elämä on jatkuva oppimisen ja kehittymisen matka, jossa ei ehkä koskaan voi tulla valmiiksi. Voimme oppia kyllä paljon ympäröivästä maailmasta ja opiskella hyvinkin tarkasti tiettyjä elämän osa-alueita, mutta itseen liittyvässä oppimisessa harva tulee koskaan valmiiksi. Saatamme käyttää hyvin paljon aikaa ja energiaa ulkoisten asioiden oppimiseen, mutta tärkein asia jonka parissa tulet viettämään koko elämäsi, on sinä itse.