Mitä on ydinuskomus?

02.08.2019

Ydinuskomuksista on monenlaisia määritelmiä, mutta tässä paneudutaan siihen, mitä ne voivat olla käytännön tasolla ja kuinka vaikuttaa omaan käyttäytymiseen. Tiedätkö sinä omat ydinuskomuksesi?

Muita blogejamme

Sinnikkyys ja sen palkinnot Feat. Joni Leminen / Jonin Jooga - Olet Riittävä podcast #17

18.09.2020

Miksi ihmiset pelkäävät?

06.01.2022

Pelko on ihan normaali tunne muiden joukossa, mutta liiallisena voi haitata elämää.

Traumaoireet ja ADHD voi näyttää samalta - Olet Riittävä podcast #46

24.03.2023

Traumaoireissa ja ADHDssa on paljon samankaltaisia oireita. Oireiden syy ja taustat eivät ole samat, mutta kuinka se voi näkyä ulospäin vaikka koulussa ovat hyvin samankaltaisia. Traumapsykoterapeutti ja Insinööri käyvät keskustelua omien kokemuksiensa läpi niin työn kuin oman arjen puolesta.