Oman voiman löytäminen feat. Sami Minkkinen - Olet Riittävä podcast #25

04.06.2021

Sami Minkkinen kertoi oman uupumis tarinansa kautta kuinka on mahdollista lähteä tekemään muutosta ja löytää oma voimansa.

https://www.facebook.com/valmentajasamiminkkinen

https://www.instagram.com/sambyla/

https://www.samiminkkinen.fi/

Muita blogejamme

Hyväksymis- ja omistautumisterapia - Olet Riittävä podcast #26

18.06.2021
Ajatuksia ajatuksista

15.12.2021

Ihmisellä on päivän aikana noin 60 000 ajatusta, joten ajatuksia on monenlaisia
Suorittamisesta uupumiseen - asiakastarina psykoterapiasta

20.08.2021

Miia 24v, tuli psykoterapiaan syksyllä 2017 työssä koetun uupumuksen seurauksena. Hän koki vahvaa riittämättömyyttä ja oli hyvin ankara itselleen. Lasten parissa työskennellessään Miia tunsi itsensä jatkuvasti riittämättömäksi. ”Minulla oli tunne, että vaikka antaisin kaikkeni, niin en siltikään riitä”, hän muistelee