Tunnelmia etätyöskentelystä - Olet Riittävä podcast #15

18.05.2020

Tänään puhutaan etätyöstä ja minkälaisia fiiliksiä se on herättänyt Geneesin väessä.

Jaksossa mainittu Koodersin etätyöskentelyn tunnelmia podcasti löytyy täältä: Koodarien karanteeni kuulumiset – #MitäVattua podcast #117

Muita blogejamme

Osaatko pyytää apua? (Riikka Simonen) - Olet Riittävä podcast #8

18.10.2019

Kehohäpeän juuret - Olet Riittävä podcast #57

08.12.2023

Ihmiset kokevat häpeää monenlaisista asioista. Kehohäpeä lähtee usein lapsuuden kokemukseista ja esim. koulukiusaamisesta. Häpeän kohteet eivät katso sen perään voiko asiaan vaikuttaa kuten paino tai pituus. Useimmiten taustalla on muiden ihmisten kommentit.

Polyvagaalinen teoria psykoterapeutti kouluttajan selittämänä

18.03.2023

Polyvagaalinen teoria selittää hermoston ja kehon toimintaa sekä omaa käyttäytymistä elämän erilaisissa tilanteissa. Polyvagaalinen teoria antaa myös ymmärrystä siihen, miksi turvallisuuden tunteen löytäminen voi olla niin tärkeää hyvinvoinnille.