Puolikas aurinkotervehdys

Voiko jooga auttaa päihde- ja lääkeriippuvuudessa? - Olet Riittävä podcast #14

17.04.2020

Retriitti antaa tilaa ajatuksille ja hyvinvoinnille

02.07.2021

Polyvagaalinen teoria psykoterapeutti kouluttajan selittämänä

18.03.2023

Polyvagaalinen teoria selittää hermoston ja kehon toimintaa sekä omaa käyttäytymistä elämän erilaisissa tilanteissa. Polyvagaalinen teoria antaa myös ymmärrystä siihen, miksi turvallisuuden tunteen löytäminen voi olla niin tärkeää hyvinvoinnille.