Voiko jooga auttaa päihde- ja lääkeriippuvuudessa? - Olet Riittävä podcast #14

17.04.2020

Podcastissa Joni kertoo meille joogan ja ravitsemuksen voimasta omassa toipumisessa ja jaksamisessa.

JoninJooga.com
https://www.facebook.com/valmentajajoni/
https://www.instagram.com/joninjooga/

Muita blogejamme

Kortit työvälineenä

15.02.2019
Polyvagaalinen teoria psykoterapeutti kouluttajan selittämänä

18.03.2023

Polyvagaalinen teoria selittää hermoston ja kehon toimintaa sekä omaa käyttäytymistä elämän erilaisissa tilanteissa. Polyvagaalinen teoria antaa myös ymmärrystä siihen, miksi turvallisuuden tunteen löytäminen voi olla niin tärkeää hyvinvoinnille.
Uupumuksesta omaan voimaan feat. Katri Syvärinen - Olet Riittävä podcast #31

29.10.2021

Kirjailija, valmentaja Katri Syvärinen kertoo oman uupumistariansa kautta kuinka on löytänyt oman voimansa uudestaan. Sekä kuinka uskomukset ovat vaikuttaneet hänen elämäänsä.