Sinä voit itse vaikuttaa oireisiisi feat. Maria Nordin / Free to heal - Olet Riittävä podcast #22

12.03.2021

Ihmismielellä ja -keholla on yllättävän paljon keinoja vaikuttaa omaan parantumiseen. Tänään podcastissamme vieraana Free to Heal tietoisuustaitomenetelmän kehittäjä Maria Nordin:

https://www.freetoheal.org/maria-nordin

https://www.instagram.com/marianordin.freetoheal/

Muita blogejamme

Tämän takia et saa mitään aikaiseksi - Olet Riittävä podcast #59

30.01.2024

Mikä meitä motivoi tekemään asioita lyhyen aikavälin palkinnoilla, ja mikä pitkän aikavälin? Kuinka voit itse vaikuttaa tähän? Miten esimerkiksi dopamiini vaikuttaa asioiden aloittamiseen?

Suorittamisesta uupumiseen - asiakastarina psykoterapiasta

20.08.2021

Miia 24v, tuli psykoterapiaan syksyllä 2017 työssä koetun uupumuksen seurauksena. Hän koki vahvaa riittämättömyyttä ja oli hyvin ankara itselleen. Lasten parissa työskennellessään Miia tunsi itsensä jatkuvasti riittämättömäksi. ”Minulla oli tunne, että vaikka antaisin kaikkeni, niin en siltikään riitä”, hän muistelee

Empun matka psykoterapeutiksi osa 2 - Olet Riittävä podcast #18

16.10.2020