Uupumuksesta omaan voimaan feat. Katri Syvärinen - Olet Riittävä podcast #31

Olet Riittävä podcast #3 - kevään vaikutus ihmiseen

17.05.2019

Suorittamisesta uupumiseen - asiakastarina psykoterapiasta

20.08.2021

Miia 24v, tuli psykoterapiaan syksyllä 2017 työssä koetun uupumuksen seurauksena. Hän koki vahvaa riittämättömyyttä ja oli hyvin ankara itselleen. Lasten parissa työskennellessään Miia tunsi itsensä jatkuvasti riittämättömäksi. ”Minulla oli tunne, että vaikka antaisin kaikkeni, niin en siltikään riitä”, hän muistelee

Elämä on jatkuvan oppimisen matka

22.02.2022

Elämä on jatkuva oppimisen ja kehittymisen matka, jossa ei ehkä koskaan voi tulla valmiiksi. Voimme oppia kyllä paljon ympäröivästä maailmasta ja opiskella hyvinkin tarkasti tiettyjä elämän osa-alueita, mutta itseen liittyvässä oppimisessa harva tulee koskaan valmiiksi. Saatamme käyttää hyvin paljon aikaa ja energiaa ulkoisten asioiden oppimiseen, mutta tärkein asia jonka parissa tulet viettämään koko elämäsi, on sinä itse.