Vireystilan vaikutus arjessa feat. Hanna Markuksela - Olet Riittävä podcast #29

Kenen kehonkuvaa kannat feat. Sanna Kinnunen - Olet Riittävä podcast #51

15.09.2023

Vanhempien puhe itsestään vaikuttaa paljon siihen kuinka suvun nuorimmat näkevät itsensä ja mikä on oikeaa ja riittävää. Tänään keskustelua minä-kuvasta ja kuinka negatiiviset ajatukset voivat tulla myös sukupolven yli.

Uupumuksesta omaan voimaan feat. Katri Syvärinen - Olet Riittävä podcast #31

29.10.2021

Kirjailija, valmentaja Katri Syvärinen kertoo oman uupumistariansa kautta kuinka on löytänyt oman voimansa uudestaan. Sekä kuinka uskomukset ovat vaikuttaneet hänen elämäänsä.

Työkalu asioiden jäsentelyyn

03.10.2020