Vireystilan vaikutus arjessa feat. Hanna Markuksela - Olet Riittävä podcast #29

Kunnioita omia ja muiden rajoja - Olet Riittävä podcast #37

26.03.2022

Rajat antavat raameja sille miten sinua saa kohdella. Ne säätelevät läheisyyttä ja etäisyyttä muihin ihmisiin ja asioihin. Ihmisen oma historia on merkittävässä osassa kuinka hyvin kykenemme kunnioittaman omia rajojamme. Podcastissa esimerkkejä arjesta ja urheilun maailmasta.

Vieläkö vastakkainasettelu on muodikasta - Olet Riittävä podcast #64

04.04.2024

Miksi erilaiset mielipiteet herättävät niin vahvoja tunteita ja miksi mielipiteiden pitää olla niin jyrkkiä?

Milloin on aika pysähtyä - Olet Riittävä podcast #13

20.03.2020