Vireystilan vaikutus arjessa feat. Hanna Markuksela - Olet Riittävä podcast #29

Suorittamisesta uupumiseen - asiakastarina psykoterapiasta

20.08.2021

Miia 24v, tuli psykoterapiaan syksyllä 2017 työssä koetun uupumuksen seurauksena. Hän koki vahvaa riittämättömyyttä ja oli hyvin ankara itselleen. Lasten parissa työskennellessään Miia tunsi itsensä jatkuvasti riittämättömäksi. ”Minulla oli tunne, että vaikka antaisin kaikkeni, niin en siltikään riitä”, hän muistelee

Osaatko pyytää apua? (Riikka Simonen) - Olet Riittävä podcast #8

18.10.2019

Ikuisen opiskelijan ja kehittyjän kirous - Olet Riittävä podcast #60

07.02.2024

Tarvitseeko aina opiskella lisää? Kehittyä koko ajan paremmaksi? Mistä tämä tarve lähtee? tiedonjanosta, vertailusta muihin, riittämättömyyden tunteesta vai halusta olla parempi ihminen?